آیا خودآگاهی باعث بهبود رابطه می شود؟

برای اینکه بتوانیم تاثیرات خودآگاهی بر روابط بین فردی (خصوصاً رابطه عاطفی) را بررسی کنیم ابتدا لازم است خصوصیات یک فرد خودآگاه را بدانیم. فرد خود آگاه کسی است که شناختی نسبتاً جامع از عادات، روش ها، احساسات، خواسته ها و نقاط ضعف و توانایی های خود داشته باشد. بر این اساس با هم نگاهی به جنبه های مختلف تاثیرات خودآگاهی در رابطه می اندازیم.

فرد خودآگاه از طریق شناخت خود واستفاده از نقاط قوت و مهارت های خود راه های موثر تری را برای  پوشش نقاط ضعفش پیدا می کند؛ این باعث می شود آدم کامل تری جلوه کند. آدم های کامل در رابطه افراد جذاب تری هستند.

فرد خودآگاه با توجه به شناختی که از تاثیرات احساسات و هیجانات بر خود و به تبع آن بر سایرین  دارد؛ هنگام بروز مشکلات درحد ممکن تاثیر احساسات و هیجانات در رفتارها را خنثی می کند. از این لحاظ آن رابطه هنگام مواجهه با مشکلات آسیب کمتری خواهد دید.

فرد خودآگاه از طریق شناخت خصوصیات خود و تغییر در نگرش و نتایج خود عزت نفس بیشتری پیدا میکند. وقتی افراد نسبت به خود احساس بهتری دارند؛ به دیگران هم احساس بهتری از خود انتقال می دهند و از این طریق برای دیگران از جمله یار عاطفی خود جذاب تر می شوند.

فرد خودآگاه با در نظر گرفتن شناخت ابعاد مختلف وجودی خود؛ هنگام مواجهه با مسائل تصمیم گیری های بهتری خواهد کرد. تصمیم گیری های درست افراد را آدم با ملاحظه و موثر تری می‌کند و از این طریق بر رابطه تاثیر مثبت می‌گذارد.

فرد خودآگاه نیاز های خود را بهتر می شناسد شناخت نیاز های خود به عنوان یک انسان باعث می شود به نیازهای سایرین از جمله اطرافیان و یار عاطفی خود نیز بیشتر توجه کند و آنها را بیشتر درک کند. درک شدن برای انسان ها جذاب است.

همانطور که گفته شد انسان خود آگاه تصمیمات سازنده تری خواهد گرفت و این مسئله از اشتباهات او کم خواهد کرد. کسی که کمتر اشتباه کند یعنی رفتاری انجام نمی‌دهد که لازم باشد برای مخفی کردن آن رفتاری شک بر انگیز انجام دهد یا دروغ بگوید.

رفتار شفاف و اطمینان بخش احساس امنیت را در رابطه تقویت می کند و این خصیصه افراد را جذاب تر نشان می دهد.

اخذ تصمیمات بهتر به واسطه خودآگاهی نتیجه خود را در مسائل مالی نیز نشان می دهد و منجر به بهبود وضعیت مالی می‌شود. وضعیت خوب مالی امنیت ایجاد می کند و از این طریق به رابطه کمک می‌کند.

با توجه به آنچه که گفته شد می توانیم نتیجه بگیریم خودآگاهی نقش پر رنگی در همه ی روابط ما، از جمله رابطه عاطفی ایفا می کند. آیا برای به کارگیری آن، مهارت های لازم را کسب کرده ایم؟